niedziela, 2 sierpnia 2015

Sok na piękną cerę i gładką skórę z opisem składników

Sok ze składników wspomagających utrzymanie pięknej i zdrowej cery. Pomaga zachować jędrność i otrzymać zdrowy koloryt skóry bez niebezpiecznego opalania. Sok jest bogaty w witaminy, mikroelementy, karotenoidy, flawonoidy i likopen. Dokładniejszy opis poszczególnych składników znajduje się poniżej. No to na zdrowie!

MARCHEWKI - bogate w karotenoidy nadające skórze ładny, "opalony" odcień

BROKUŁY - poprawiają odporność skóry i błon śluzowych, pomagają także usunąć worki pod oczami. Zawierają więcej beta karotenu niż marchewka i są bogate w witaminę C ( 2 razy więcej niż pomarańcze)

POMIDORY - są źródłem likopenu i zapobiegają starzeniu się skóry

CYTRYNY - pobudzają produkcję kolagenu, nadają skórze blask oraz młody i ładny wygląd. Olejki eteryczne i flawonoidy stymulują krążenie krwi i zwiększają elastyczność skóry. Są silnym antyutleniaczem

PESTKI DYNI - poprawiają wygląd skóry, zawierają ujędrniające witaminy z grupy B, beta karoten, potas, cynki selen





Składniki (700 ml):
  • 1/2 brokuła (ok 220 g)
  • 5 marchewek
  • 2 jabłka
  • 1 pomidor
  • 1/2 cytryny
  • 1/2 limonki
  • 1/3 szklanki wody
  • pestki dyni do posypania
Przygotowanie (7 minut):
- Wszystkie składniki przepuszczamy przez wyciskarkę do soków. Limonkę jak zawsze polecam wycisnąć razem ze skórką, jeśli urządzenie tego nie umożliwia trochę skórki możemy zetrzeć na tarce i dorzucić do skoku 

3 komentarze:

  1. Nigdy nie wyciskałam soku z brokułów :-) Ale w takiej mieszance chyba za bardzo nie czuć ich smaku?

    OdpowiedzUsuń