Sok pobudzający przemianę materii z opisem składników

Nie ma oczywiście magicznego składnika na spalenie tkanki tłuszczowej. Możemy za to korzystać z przypraw i owoców oraz warzyw, które wspomagają i pobudzają przemianę materii co działa korzystne jeśli chcemy zrzucić parę kilo lub utrzymać wagę. Proponowany przeze mnie sok zawiera 3 składniki pomagające poprawić trawienie i masę substancji odżywczych. Pijemy 30 minut przed posiłkiem (;

Używane regularnie pomagają z:

KARDAMON - pomaga walczyć z nadwagą - przyspiesz przemianę materii, usuwa wzdęcia i niestrawności, odświeża oddech i jest dobry na leczenie małych ran w jamie ustnej (ma właściwości bakteriobójcze), pomaga osuwać toksyny z dróg moczowych, pomaga przy lekkich przeziębieniach, a ta lista mogłaby się ciągnąc i ciągnąć

IMBIR - dobry podczas diety- ułatwia trawienie, pomaga w przeziębieniach, zmniejsza ból migrenowy i miesiączkowy,  odświeża oddech i jest dobry na leczenie małych ran w jamie ustnej (ma właściwości bakteriobójcze) pomaga w lepszym krążeniu krwi i zwiększa koncentrację (poprawia ukrwieniu mózgu), i jeeeeeszcze więcej 

POMARAŃCZA - polecana podczas diety - duża ilość błonnika wspomaga przemianę materii, jedna pomarańcza pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, olejki eteryczne działają uspokajająco, poprawia odporność i jako naturalny przeciwutleniacz zapobiega przeziębieniom.

Nigdy nie kupuj pomarańczy z pofałdowaną skórą - świadczy to o mniejszej i bardziej suchej ilości miąższu 

GRANAT - łagodzi problemy z trawieniem i hamuje uczucie głodu, pomaga w stanach zapalnych i chorobach serca 

Składnik (2 porcje):

• 2 cm świeżego imbiru lub 1/3 łyżeczki suszonego imbiru
• 1/2 łyżeczki kardamonu
• 1 duża pomarańcza
• 1 granat
• 1 duże jabłko
• 1/2 limonki

Przygotowanie (7 minut):

- wszystkie owoce przeciskamy przez wyciskarkę do soków łącznie ze świeżym imbirem, następnie do kubków dodajemy kardamon i mieszamy

Pijemy 30 minut przed posiłkiem (;

SMACZNEGO!

Zobacz przepis na wzmacniający odporność Sok pomarańczowy z winogronami i limonką wraz ze skórką <klik>
Zobacz przepis na bakteriobójczy Zielony sok z rukoli, marchewki, jabłka z nutką mięty i limonki <klik>