piątek, 10 kwietnia 2015

Koktajl bananowo-gruszkowy z ciasteczkami

Gęsty, owocowy, pyszny i bardzo zdrowy. Do tego chrupiące ciasteczka i kokos.

Składniki (5 - 6 porcji):
  • 2 banany
  • 1 gruszka
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 2 szklanki mleka lub mleka migdałowego
  • 5 łyżek pokruszonych ciastek + na dekoracje
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 łyżki syropu daktylowego lub daktyli        Opis syropu daktylowego <klik>
  • 'czipsy kokosowe' do posypania                 Opis czipsów kokosowych <klik>
Przygotowanie (5 minut):
- owoce pokroić (ja nie obieram ze skórki ani gruszki ani jabłka)
- owoce, cynamon i syrop zmiksować z mlekiem
- dodać ciastka i wymieszać
- koktajl w szklance posypać czipsami kokosowymi i ciasteczkami

SMACZNEGO!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz