Gęsty, owocowy, pyszny i bardzo zdrowy. Do tego chrupiące ciasteczka i kokos.
Składniki (5 - 6 porcji):
- 2 banany
- 1 gruszka
- 1 jabłko
- 1 pomarańcza
- 2 szklanki mleka lub mleka migdałowego
- 5 łyżek pokruszonych ciastek + na dekoracje
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki syropu daktylowego lub daktyli Opis syropu daktylowego <klik>
- 'czipsy kokosowe' do posypania Opis czipsów kokosowych <klik>
Przygotowanie (5 minut):
- owoce pokroić (ja nie obieram ze skórki ani gruszki ani jabłka)
- owoce, cynamon i syrop zmiksować z mlekiem
- dodać ciastka i wymieszać
- koktajl w szklance posypać czipsami kokosowymi i ciasteczkami
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz